Что может быть проще и полезней занятий уличным воркаутом!

Street Workout представляет собою комплекс спортивных упражнений для улицы, которые присутствуют в различных видах спорта и искусства. Уличный воркаут вобрал в себя лучшее из гимнастики атлетической, parkour, и культуры hip-hop, тем самым образовав абсолютно уникальный комплекс.

Важное место в street workout отводится атлетической гимнастике, которая представляет собою систематизированные упражнения, где уровень прикладываемой силы может варьироваться. Атлетическая гимнастика позволяет развить мышечную силу и выносливость человеческого организма, а также оказывает на него общеукрепляющее действие. Такие упражнения отлично подходят людям для разработки частей тела после того, как они смогли восстановиться от различного рода травм, для их реабилитации. В этом плане воркаут играет очень важную роль, так как люди начинают понимать, что в их жизни не все потеряно, и они смогут восстановиться.

В свою очередь спортивный воркаут, к которому можно причислить несложный комплекс силовых упражнений под названием calisthenics, помогает людям в тренировке их мышечной силы и продуктивно повышает способность организма к тяжелым физическим нагрузкам. Важно заметить, что данный комплекс выполняется исключительно весом собственного тела.

Если брать воркаут спорт в виде parkour, то его основала группа французов с целью умения двигаться быстро, при этом, преодолевая препятствия. При таком движении применяются прыжки с лазаньем, другие элементы, придающие уникальный эффект.

Hip-hop, в свою очередь, относится к музыкальному жанру и включил в себя вокал в стиле «гар» с музыкальным сопровождением. Спортсмены под музыку выполняют сложнейшие трюки на спортивном оборудовании, предназначенном для воркаута.

Уличным воркаутом можно заниматься, где заблагорассудится. Это могут быть как специально предназначенные площадки, так и городские парки с тренажерными залами. Комплекс упражнений воркаут спорта можно выполнять в любом месте, включая свои дворы, остановки, лес или берег моря, при этом, тратиться на спортзалы и спортивную форму вовсе не нужно.

Сегодня на уличный воркаут работают целый ряд компаний, которые занимаются производством спортивного оборудования и установкой спортивных площадок на территориях дворов, школ, детских садов или административных корпусов, бизнес-центров. К одной из таких компаний стоит причислить компанию «Sport-parki», основной вид деятельности которой проектирование и производство спортивных металлоконструкций.

http://sport-parki.ru/ — Производство спортивного оборудования